Fitness FITBALL

FITBALL to zajęcia statyczne, wzmacniające mięśnie całego ciała a jednocześnie mające wpływ na rozciągnięcie mięśni.Wprowadzenie piłek spowodowało uatrakcyjnienie tych zajęć. Powstały wskutek zapotrzebowania na zajęcia rehabilitacyjne. Przynoszą ulgę osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa czy mających schorzenia neurologiczne.